Hypnose
Qu’est-ce que l'Hypnose?
L’hypnose c’est l’état modifié de conscience également appelé « transe », à ce moment là de la séance (oui car avant d’amener cet état on fait un point sur votre situation) vous êtes entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel, vous l’expérimentez chaque jour : lorsque vous êtes captivé par un livre, regardez un film qui vous transporte, que vous perdez la notion du temps au volant de votre voiture, quand vous vous dites que vous êtes dans la lune, etc….
Sous hypnose, cet état différent permet à votre inconscient d’apporter de nouvelles perspectives à un comportement ou une problématique. Vous serez plus réceptif·ve aux messages de votre inconscient et vous trouverez ainsi vos propres réponses sans qu’elles vous soient dictées par quelqu’un d’autre.
Comment se déroule une séance ?
La séance d’hypnose dure une heure et se passe en ligne. Il est important de créer une relation de confiance dans un cadre bienveillant où vous vous sentirez libre de parler sans être jugé·e.
Nous allons dans un premier temps déterminer l’objectif de séance, avant de commencer le travail d’hypnose. L’état d’hypnose se produit progressivement à travers un travail de questionnement métaphorique et/ou concret, de recadrage et de suggestions hypnotiques. Nous explorerons alors de nouveaux chemins, de nouvelles ressources intérieures et éventuellement des changements inconscients.
Vous ressortirez de la consultation avec des challenges (prescription de tâches) qui vous permettront de continuer le travail chez vous.
Exemples types de sujets abordables en hypnose
Les constellations somatiques, libres, créatives sont des pratiques vivantes.
Elles permettent de dialoguer directement avec ce qui est vivant, ici et maintenant, sans avoir besoin de “remonter dans les systèmes” ou de “réparer quelque chose du passé”.
Elles ne cherchent pas à corriger.
Elles cherchent à remettre du mouvement, de la conscience et de la liberté dans l’espace intérieur.
- Pour soi-même
- Se réguler plus vite : Une constellation somatique permet de libérer un blocage émotionnel, une tension, un inconfort avant qu’il ne se transforme en schéma figé.
- Ressentir et suivre son intuition : En constellation libre ou créative, on suit le vivant, on apprend à écouter l’élan, les besoins profonds.
- Créer et manifester plus aligné : Une constellation créative permet de faire descendre des projets, des élans, des créations directement depuis l’espace du vivant, sans mentaliser.
- Prendre des décisions avec plus de fuidité: Consteller une décision permet de la sentir pleinement plutôt que de l’analyser.
- Dans ses relations aux autres
- Clarifier des liens : Poser une constellation libre sur une relation permet de ressentir les espaces où l’énergie circule et où elle bloque, sans accusation ni mentalisation.
- Se libérer de charges invisibles : Remettre du mouvement là où des fidélités invisibles ou des rôles inconscients nous enferment.
- Créer des relations plus conscientes : Ressentir ce que chaque lien demande ou offre, en respectant sa propre vérité
- Dans son activité d’accompagnante
- Travailler sans surcharger le système du client : Utiliser des constellations vivantes, somatiques ou créatives permet d’amener du mouvement sans réactiver de grands traumas ou sans “explorer tout l’arbre généalogique”.
- Accompagner dans l’ici et maintenant : Au lieu de chercher “la cause” dans le passé, on travaille avec “ce qui est vivant ici”, ce qui est souvent plus juste, plus doux, plus efficace.
- Activer des ressources : Les constellations vibratoires et créatives ne libèrent pas seulement, elles activent aussi : la joie, la confiance, l’ancrage, l’élan créatif…
- Proposer un accompagnement beaucoup plus fluide, créatif intuitif et respectueux du rythme du vivant.
Je prends rendez-vous
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Consultation d'hypnose 80€
Au cabinet ou en visio. Lors de ces séances je vous accompagne pour atteindre vos ressources intérieures et vous permettre d'atteindre votre objectif. En fin de séance, nous pourrons parler de vos ressentis.
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Sevrage tabagique 130€
Au cabinet ou en visio. Sevrage tabagique en une séance d'1h30. Discussion et travail sous hypnose.
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PS: Certaines complémentaires de santé prennent en charge sur facture (en partie ou totalité selon le contrat souscrit).